네츄러리플러스 Dain 재현

다시 돌아온 네츄러리플러스 유토피안 팀 트래킹 도란도란 석촌호수 가다 (feat.롯데월드)

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​ 무더운 여름이 이제 조금씩 선선한 날씨로 바뀌어 가고 있는데요. ​한동안 무더위로 인해 실내스포츠를 하였던 네츄러리플러스 유토피안 팀 드디어 다시  트래킹 도란도란으로 돌아왔습니다. 얼마만에 밖에서 하는 운동인지 너무나도 설레였습니다. ​이번 트래킹 장소는 석촌호수입니다. 석촌호수는 걷기운동, 러닝 등 많은 분들이 호수를 보면서 롯데월드를 보며 운동하시는 곳입니다. 석촌호수로 가기위해 아침 일찍 지하철을 타고 잠실역 3번 출구로 갔습니다 이미 먼저 도착하신 분들도 계셨는데요. 그래서 롯데월드 너구리 모양을 지나 횡단보도를 건너 석촌호수 진입로에서 모였습니다. 날씨가 딱 운동하기 좋은 날..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​이글을 읽기 위해 들어오신 분들이라면 아마도 많은 유산균을 챙겨드시고 있거나 드셔보셨던 분이실겁니다. 그 중에서 여성분들은 더더욱이 예민하게 유산균을 찾아보시고 드시고 계실거라고 생각합니다 특히나 질유산균이나 임산부 유산균은 더더욱이 신경쓰실텐데요. 그래서 준비한 똑똑하게 질유산균 임산부 유산균 고르는법 알아보도록 하겠습니다.질유산균 효능 효과 ​임산부 유산균 효능 효과 ​좋은 질유산균 임산부 유산균 고르는 법 질유산균 효능 효과 질 내 pH 균형 유지 정상적인 질 환경은  약산성(pH 3.8~4.5)을 유지하는데, 이는 유해균의 성장을 억제하고 유익균의 성장을 촉진합니다. ​락토바실러스..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​ 네츄러리플러스 유토피안 팀 제2회 더제이톡스쿨 수료가 다가왔습니다. ​4주라는 시간이 어떻게 이렇게 빨리가는지 참 대단하다고 느껴집니다. ​이번 4주차를 끝으로 2기 수료가 진행이 되었습니다. 4주차는 근육 그리고 제이톡스 제품 요령 및 후기입니다. ​1교시 근육에 대해서 김소연 강사님께서 진행을 해주셨는데요. 우리가 30대를 지나가면서 근육이 1%씩 줄어든다고 합니다. ​한번 사라진 근육은 다시 되돌리기 정말 힘들기 때문에 기존에 있을때 지켜야합니다. 또한 체간근육이 없으면 우리 몸이 점점 말려들어가면서 신체 밸런스가 무너지게 되고 나중에 나이가 들면 허리가 구부러진채로 삶을 살아가야..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 장청뇌청이라는 말 들어보신적 있으신가요? 장이 깨끗해야 뇌가 맑아진다라는 뜻입니다. 이만큼 장은 제2의 뇌라고 불리고 있는데 그 이유는 장 신경과 뇌 신경이 연결되어 있기 때문입니다. 사돈이 땅을 사면 배가 아프다 우리가 극심한 스트레스를 받거나 긴장을 하게 되면 배가 아픈 이유 또한 이 이유입니다. 즉 장이 건강해지면 뇌도 건강해질수있습니다. 실제로 장에서 우리몸의 면역세포의 70%정도를 생성하고 있으며 장건강이 좋지 않으면 감기등의 질병들에 잘걸리게 됩니다. ​뇌 건강이 좋지 않은 분들이 대체적으로 변비를 앓고 있다는 사실 알고계셨나요? 변비 이렇게 위험한 변비!! 내가 변비인지 아닌지..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​요즘 매주 일요일 유토피안 팀은 운동을 열심히 하고 있습니다! ​더위가 너무 심하다보니 한동안은 실내스포츠로 대체중인데 그래서 볼링을 치기위해 서초로 모였습니다. 이번에 저희가 볼링을 치기위해 달려간곳은 바로 서초구 오란다 볼링장입니다. 오란다 볼링장 볼링장 이용료가 상당히 저렴해서 깜짝 놀랐습니다. 3게임을 이용하는데 9,500원이더라고요! ​자세한 이용요금은 볼링장을 통해 확인해주세요! 볼링장에 입장하는 길이 생각보다 어려웠습니다. ​잘못보면 못들어갈지도 모르겠더라고요! 그래도 잘 찾아서 잘들어갔답니다. 잘 찾아서 들어가니 유토피안 팀이 한명 두명 모이기 시작했습니다. 신기하게 오란다..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 드디어 기다리고 기다리던 유토피안 팀 강원도 여행 이번 여행이 너무나 뜻깊은 이유는 바로 유토피안 팀 전원이 함께가는 여행이자 유토피안 팀으로 활동하는 SNS로 수익화 된 내용으로 떠나는 여행이기에 더더욱이 의미있는 여행이였습니다. 이번에도 많은 인원이 함께하기 때문에 구의, 신림, 영등포, 사당 각 팀을 나누어서 부윤옥으로 출발하였습니다. 각자 출발지역에서 인증샷도 찍고 릴스도 찍고 출발합니다. 중간 휴게소에 들려서 릴스도 하나찍고 첫번째 목적지인 강릉중앙시장으로 향합니다. 중앙시장 주차장에 도착 주차 후에 중앙시장안으로 고고 중앙시장에 들어가니 신기하게 오리 5마리가 저희를 반겨주었습니..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 오랜만에 돌아온 네츄러리플러스 다인그룹 유토피안 팀 원데이세미나 ​얼마만인지 너무나 기대되고 설레임이 가득합니다. 이번 네츄러리플러스 다인그룹 유토피안 팀 원데이세미나는 제이톡스에 대해서 그리고 네츄러리플러스의 보상플랜에 대해서 네츄러리플러스를 통해서 성공하신 분의 성공스토리로 1부를 진행하고 ​다이어트 시상식으로 2부가 진행되는 것으로 구성이 되었습니다. 유한근그룹장님의 사회를 시작으로 네츄러리플러스 다인그룹 유토피안 팀 원데이세미나가 진행이 되었습니다. 첫번째로 열어주실분은 개회사를 진행해주실 다인그룹 설현두 대표님이십니다. 사업을 하는 사업가 한명한명을 어머니의 마음으로 함께해주시고 ..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해 드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​우리가 나이가 들어갈수록 우리 몸에서 근육량이 줄어들게 됩니다! 근육이 줄어들게 되면 우리 몸에 면역력이 떨어지게 되고 수면의 질도 떨어지며 살도 더 잘 찌게 됩니다! ​근육 1Kg의 가치가 1400만 원 정도 된다는 사실! 알고 계셨나요?? ​이런 근육을 올리기 위해서 많은 노력을 하고 계실 테지만 나이가 들수록 근육이 잘 붙지 않아 걱정이 많으실 겁니다! ​그래서 단백질 보충제, 쉐이크등 찾아서 드시고 계실 거라고 생각합니다. 혹시 그렇다면 근육증가에 도움을 주는 BCAA를 알고 계시나요? 그래서 오늘은 근육증가 운동능력 올려주는 BCAA 효과 부작용 섭취방법 알아보겠습니다. BCA..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​어느덧 네츄러리플러스 유토피안 팀 제2회 더제이톡스쿨 3주차가 진행이 되었습니다. 1주만 더 참여를 하신다면 수료가 진행이 됩니다. 한달이라는 시간이 정말 빠르게 지나가는거 같습니다. 이번 3주차는 장건강과 코칭 요령 심화 학습을 손지혜 강사님과 강소미 강사님께서 진행을 해주셨습니다. ​장건강이 중요하다는 것은 아마도 지금 이글을 읽고 있는 분들 뿐만 아니라 많은 분들께서 알고계실거라고 생각을 합니다. 이렇게 중요한 장건강을 제대로 챙길수 있는 정보들이 네츄러리플러스 유토피안 팀 더제이톡스쿨에서 얻어가실수 있습니다. 1교시 장건강! 장 건강이 중요한 이유는 장이 우리 몸에 있는 모든 장기..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 요즘 많은분들이 건강에 신경을 쓰시면서 내가 먹는 물이 중요하다는 것을 느끼고 계십니다. ​그래서 많은 분들이 기능수를 찾아서 드시고 계시는데요! 그중에서도 요즘 수소수가 핫하게 떠오르고 있습니다. ​수소수의 종류가 정말 많이 있는데 그중에서 나에게 맞는 수소수가 무엇인지 정말 꼼꼼하게 알아보고 마시셔야합니다. 수소수생성기 수소수정수기 수소캡슐 수소텀블러 등 ​정말 많은 수소수들이 있는데 이러한 수소수들 중  수소수정수기와 수소텀블러 그리고 이즈미오 수소수에 대해서 알아보도록 하겠습니다.​수소수정수기 ​수소텀블러 안전하고 좋은 수소수 고르는 법 ​이즈미오 수소수 수소수정수기 수소수정수기는 ..