네츄러리플러스 Dain 재현

500명 이상의 건강 그리고 다이어트 고객을 꾸준하고 성실한 관리로 효과 120% 보게 하는 라이프 헬퍼 정재현입니다. 요즘 핫하게 이슈가 되고 있는 것 중 하나 바로 장 건강인데요. ​장 건강이 얼마나 중요한지 알고 계시나요? ​장 건강을 관리하면 면역력도 올라가고 다이어트도 된다는 사실! 우리 몸에는 100조개 이상의 미생물이 있으며, 장은 특히 다양한 세균이 서식하고 있는 중요한 기관입니다. 그래서 오늘은 우리가 살을 찌게 만드는 유해뚱보균에 대해서 알아보고 어떻게 대처해야 하는지를 알아보도록 하겠습니다. 유해뚱보균 뚱보균 많이 요즘 많이 들어보셨을 겁니다. ​비만도 이제는 질병으로 분류가 되고 있는데 이 비만에 주요 원인이 바로 유해뚱보균입니다. ​살이 찌는 원인은 과식 운동 부족 그리고 스트레스..

500명 이상의 건강 그리고 다이어트 고객을 꾸준하고 성실한 관리로 효과 120% 보게 하는 라이프 헬퍼 정재현입니다. 요즘 많은 분들이 걱정하는 질병 중 하나 바로 치매가 아닐까 생각합니다. ​치매때문에 보험도 많이 드시는 분들을 많이 만나게 됩니다. ​실제로 치매환자 수가 점점 더 늘어나고 있습니다. 그런데 이러한 치매의 전조 증상이 변비라는 것 알고 계셨나요? ​변비를 가지신 분들이 실제로 치매 걸릴 확률이 매우 높다고 합니다. ​변비 환자는 63만 6천명 약 64만명 정도로 추정이 되고 있고 치매환자 수는 65세 이상 노인 인구 100명이라고 합니다. 또한 요즘은 65세 이하의 인구에서도 치매를 볼 수 있습니다. ​그렇다면 치매와 변비와 무슨 관계가 있는걸까요?치매와 변비 상관 관계 변비가 생기는..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​변비로 고생하시는 분들 아마 많이 계실거라고 생각합니다. ​변비도 이제는 질환이라고 하는데 대한민국 변비환자수가 무려 63만 6천명 즉 약 64만명 정도가 변비환자라고 합니다. 그래서 그런지 주변을 둘러보면 아주 가까이에서도 변비를 가지신 분들을 만나볼수있습니다. ​이러한 변비를 해결하기 위해 아마 안해본것들이 없으셨을거라는 생각이 듭니다. ​이런분들께 지금부터 변비직빵 똥배없애는 법을 알려드리도록 하겠습니다.변비 및 똥배 생기는 이유 ​변비직빵 똥배 없애는 법 변비직빵 실제사례 변비 및 똥배 생기는 이유잘못된 식습관 ​고칼로리 음식 ​정제된 탄수화물(흰쌀, 빵), 설탕이 많이 든 음식,..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​많은 분들께서 퓨리피카 파이어를 찾아주고 계시는 요즘 너무나도 행복함을 감출수 없습니다. ​네츄러리플러스 퓨리피카 파이어는 장 건강을 개선하고 좋아지는데 도움을 주는 것으로 많이 알려져 있고 찾아주고 계십니다. ​그래서 드시면서 변을 잘보러 가신다거나 잔변감이 없어서 좋다거나 속이 편안하다거나 하시는 분들이 너무나도 많이 계십니다. ​하지만 간혹 섭취하시다가 오히려 변비가 심해졌다거나 방귀가 계속 나와서 불편함을 호소하시는 분들이 계시는 경우가 있습니다. ​그래서 많은 혼란이 있으셨을 것으로 보여집니다. ​그래서 퓨리피카 파이어를 드시고 변비가 심해지셨거나 방귀가 자주 나오시는 분들께서 ..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 장청뇌청이라는 말 들어보신적 있으신가요? 장이 깨끗해야 뇌가 맑아진다라는 뜻입니다. 이만큼 장은 제2의 뇌라고 불리고 있는데 그 이유는 장 신경과 뇌 신경이 연결되어 있기 때문입니다. 사돈이 땅을 사면 배가 아프다 우리가 극심한 스트레스를 받거나 긴장을 하게 되면 배가 아픈 이유 또한 이 이유입니다. 즉 장이 건강해지면 뇌도 건강해질수있습니다. 실제로 장에서 우리몸의 면역세포의 70%정도를 생성하고 있으며 장건강이 좋지 않으면 감기등의 질병들에 잘걸리게 됩니다. ​뇌 건강이 좋지 않은 분들이 대체적으로 변비를 앓고 있다는 사실 알고계셨나요? 변비 이렇게 위험한 변비!! 내가 변비인지 아닌지..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 이글을 읽고 계시다면 아마 혈액순환이 안되시거나 잔변감을 느끼시는 분들께서 보고 계실거라고 생각합니다. ​혈액순환이 잘 되지 않으면 쥐가 나거나 손발이 차거나 소화가 안되는 등 많은 불편함을 느끼고 계실겁니다 혈액순환이 안되는 이유는 동맥경화, 혈전, 말초동맥질환, 고혈압, 당뇨병, 비만, 흡연, 운동부족, 스트레스 등 많은 원인들이 있습니다. ​그리고  잔변감을 가지고 계시다면 화장실을 다녀왔어도 뭔가 찝찝하거나 이러한 기분에 뭔가 좀 짜증이 나실거라고 생각이 듭니다. ​잘먹는것도 중요하지만 잘싸는게 정말 중요합니다.이러한 증상을 좋아지게 하기 위해 많은 노력들을 하고 계실텐데 이런 분들..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 요즘 가장 인기 있고 많이 드시는 식품 바로 유산균 그리고 식이섬유입니다. 건강프로에도 많이 소개될 만큼 정말 많은 인기를 끌고 있는데요 왜 이 두가지를 같이 먹어야할까요? 바로 유산균이 정확하게 활동하기 위해서는 식이섬유인 프로바이오틱스가 필요하기 때문입니다.​​프로바이오틱스유산균의 먹이를 프로바이오틱스라고 이야기합니다. ​현대인들의 생활습관이 점점 활동성이 줄어들고 최소한의 움직임과 동시에 장시간 앉아있고운동량은 매우 적으며 정크푸드 위주로 먹기때문에 질병에 걸리기 쉬운 몸이 됩니다. 눈에 보이는 상처라면 고치기 쉽지만 눈에 보이지 않는 장 건강 같은 경우에는 쉽게 고치기 어렵습니다. ..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​장청뇌청이라는 말 혹시 들어보셨나요?? ​장이 깨끗해야 뇌가 건강하다는 뜻의 말인데요. ​그래서 장 건강에 많은 관심을 두고 계시는 분들이 상당히 많이 계십니다. ​이런 장 건강에 관심이 많고 챙기시는 분들을 위해 추천드릴 퓨리피카 파이어를 소개하겠습니다  퓨리피카 파이어​퓨리피카 파이어 주요성분 ​ 퓨리피카 파이어가 남다른 이유  퓨리피카 파이어 섭취방법퓨리피카 파이어퓨리피카 파이어는 대만에서 생산되는 건강기능식품으로서 육류 섭취의 증가에 따라 식이섬유의 부족함을 보충하기 위해 개발되었습니다. ​퓨리피카 파이어는 식이섬유와 유산균, 소화효소가 모두 포함되어 배변활동, 혈중 콜레스테롤 수..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​이제 다이어트의 계절이 다가오고 있는데요. ​이럴때 많은 분들이 다이어트에 좋은 것들을 많이 찾아보시더라고요. 이때 꼭 잊지않고 나오는 것이 바로 차전자피인데요! ​차전자피로 하는 다이어트! 저도 참 많이 들어보았던거 같네요. ​이런 차전자피는 어떠한 효능과 부작용들이 있을까요? 지금부터 차근차근 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 차전자피 효능 차전자피 먹는 법차전자피 부작용 ​차전자피 식이섬유 영양제 차전자피 효능 면역력 강화 ​차전자피는 다양한 항산화물질을 함유하고 있어,  이는 활성산소와 같은 유해한 분자들로부터 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. ​ 항산화물질은 면역 시스템을 강화하고..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 푹푹 찌는 무더위 속에서는 조금만 움직여도 땀이 비 오듯이 흐르고 온몸에 기운이 없어 일상이 무기력해지는 기분이 들면 내가 수분 부족 증상을 겪고 있는 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다. 우리의 체중에 60프로를 차지하고 있는 물은 소변으로 노폐물 배출을 돕고 땀을 배출 시켜 적정 체온을 유지하여 주요 장기를 보호합니다. 이러한 기능뿐만 아니라 혈액의 많은 부분을 구성하여 산소와 영양소를 각 기관 세포에 공급하는 역할을 합니다. 이처럼 신체의 운영에 있어 중요한 역할을 하는 물이 부족하면 어떠한 상황이 벌어질까요?? 이러한 수분 부족 증상을 정확하게 알고 충분히 물을 섭취할 수 있도록..