대장암 전립선암 염증 수치 관리하는 방법

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효과 120% 보게 하는 라이프 헬퍼
정재현입니다.

​나도 모르는 사이에
암환자가 되었어요.

​건강을 자부했는데
암이 생겼어요

​항암치료가 너무나도
힘들어요 등등..

 

아마 암환자 분이시거나
암환자분을 케어하고 계시는
가족분들께서는 이런이야기를
많이 들어보셨을겁니다.

실제로 저희 어머니도
갑상선 암으로 인해서
갑상선을 모두 적출하시고
항암치료를 받으셨고
그로인해 평생을 호르몬약을
드셔야하는 상황이 되셨다보니
저 또한도 암에 대해서
많은 신경을 쓰게되고 있습니다.

실제로 현재 대한민국은
암발생률이 1위라고 하고
암환자수는 약 27만명정도
있다고 합니다.

​이만큼 이제 암은 우리
일상에 가까이 다가와 있습니다.

그렇다면 암은 왜 생기는걸까요?
그리고 어떻게 관리해야할까요?

암 원인
​
암 관리법

​암 좋아진 사례

암 원인

 

유전적 요인

유전자 돌연변이

​암은 종종 세포 성장과 분열을
조절하는 유전자의 변이로 인해 발생합니다.
(예: 종양 억제 유전자, 종양 촉진 유전자)

​예를 들자면
TP53 유전자 돌연변이(많은 암에서 발견됨)

​ BRCA1, BRCA2 유전자의 변이는
유방암과 난소암의 위험을 증가시킴.

가족력: 특정 유전적 돌연변이가
가족 내에서 유전될 수 있습니다.

​​

환경적 요인

​흡연

담배 속의 화학물질이
DNA를 손상시켜 폐암,
구강암 등 다양한 암을 유발.

식습관

가공육, 고지방식,
과도한 음주 등은 특정
암(예: 대장암, 간암) 발생 위험을 높임.

​운동 부족 및 비만

만성 염증 상태를
유발해 암 발생 위험 증가.

감염

일부 바이러스와 세균은 암 발생에 관여함.
예를 들자면 인유두종바이러스(HPV)는
자궁경부암과 관련,
헬리코박터 파일로리균은
위암과 관련이 높음.

환경오염 및 독소

석면, 방사선, 산업용 화학물질(벤젠 등)
노출이 암의 위험 증가.


생활습관 및 기타 요인

호르몬 요인

특정 호르몬의 과잉은 유방암,
자궁내막암 등과 연관.

​면역력 저하

면역력이 약화되면 암세포를
제거하지 못하고 증식할 수 있음.

​노화

나이가 들수록 유전자 손상의
축적으로 암 발생 위험이 높아짐.

암 관리법

치료 계획 준수

​의료진이 제시한 치료법
(수술, 항암제, 방사선 등)을 충실히 따르고,
정기적인 검진과 추적 관찰을 받습니다.


균형 잡힌 식단 유지

​항암 효과를 돕는 식품(채소, 과일, 통곡물)을
섭취하고, 고지방, 가공식품은 피하며
충분한 수분을 섭취합니다.


적절한 신체 활동

​걷기, 가벼운 요가 등 체력을
유지할 수 있는 운동을 꾸준히하여
피로를 완화하고 면역력을 높입니다.

정신 건강 관리

​암으로 인한 불안, 우울감을
극복하기 위해 상담 치료나
지지 그룹 활동에 참여하며,
명상과 심호흡으로 스트레스를 관리합니다.

​
생활습관 개선

금연, 절주, 규칙적인 수면 등
건강한 습관을 통해 재발 위험을 줄입니다.

​
부작용 관리

​항암 치료 중 나타나는 통증,
메스꺼움, 피로 등의 부작용을
완화하기 위해 의사와 상담하며
대체 요법(침술, 마사지 등)을
활용할 수 있습니다.

​
정기적인 검진 및 예방

암 치료 후 재발 및 전이를
예방하기 위해 주기적인 검사와
건강 상태 모니터링을 지속합니다.

암 좋아진 사례

대장암, 전립선암,
임파선 전의, 당뇨
그리고 염증수치가 높으셨던 분께서
좋은 물 그리고 영양제를
5개월 꾸준하게 드시고
따로따로 암 검사를
진행하셨는데

전립선, 대장암이
보이지 않으셨고
염증수치 또한 정상인보다
더 좋다고 의사분께서
이야기해주셨고
당뇨도 정상으로
돌아오시면서 체력이
너무나도 좋아지셨습니다

많은 암환자분들께
제가 들어본 결과
좋은물 먹으라고 하는 소리를
많이 들었다고 하시면서
문의를 주시고 꾸준하게
드시면서 컨디션이 좋아지고
건강도 좋아지고 계십니다.

좋은물과 영양제
궁금하시다면
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문의주세요!

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