네츄러리플러스 Dain 재현

500명 이상의 건강 그리고 다이어트 고객을 꾸준하고 성실한 관리로 효과 120% 보게 하는 라이프 헬퍼 정재현입니다.화장실을 자주 가요! ​딱딱한 변을 본지 오래됐어요 ​배가 빵빵해요 배에서 부글거려요  아마 이런 이야기들을 많이 하거나 들어보신 분들이 계실거라고 생각이 듭니다. ​우리가 살아가면서 제일 중요한게 잘먹고 잘자고 잘싸고인데 지금 현대 사회에서 잘못드시는 분들은 거의 없을거라고 생각합니다. ​그렇다면 잘자고 잘싸는게 문제인데 그중에서도 잘 싸는것도 매우 중요합니다.화장실을 잘 못간다거나 너무 화장실을 자주가게되면 나도 모르게 삶의 질이 떨어지게 되는 것이바로 사람입니다. ​특히 설사를 하게 되면 더 힘이 추욱 빠지게 되는데요. 설사를 많이 하게되면 체내에 있는 수분까지 빠지게 되다보니 힘이..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​ 혹시 과민성대장증후군으로 많은 고민을 가지고 계신가요? 식사후 바로 화장실행 스트레스 받으면 화장실행 자주 화장실에 가서 쏟아내는 과민성대장증후군도대체 뭐가 문제인것이고어떻게 치료해야하는 것일까요? ​ 과민성대장증후군 원인 과민성대장증후군 증상​ 과민성대장증후군 치료법 및 관리법  과민성대장증후군 원인  장 근육의 과도한 수축 ​장의 근육이 비정상적으로 수축하거나 긴장할 때,  정상적인 배변이 어려워지고 복통이 발생할 수 있습니다. ​ 장-뇌 상호작용의 문제 ​ 장과 뇌 사이의 신호 전달이 원활하지 않으면, 장의 움직임과 통증에 과민하게 반응할 수 있습니다. ​ 장내 미생물 불균형 ​장..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 요즘 가장 인기 있고 많이 드시는 식품 바로 유산균 그리고 식이섬유입니다. 건강프로에도 많이 소개될 만큼 정말 많은 인기를 끌고 있는데요 왜 이 두가지를 같이 먹어야할까요? 바로 유산균이 정확하게 활동하기 위해서는 식이섬유인 프로바이오틱스가 필요하기 때문입니다.​​프로바이오틱스유산균의 먹이를 프로바이오틱스라고 이야기합니다. ​현대인들의 생활습관이 점점 활동성이 줄어들고 최소한의 움직임과 동시에 장시간 앉아있고운동량은 매우 적으며 정크푸드 위주로 먹기때문에 질병에 걸리기 쉬운 몸이 됩니다. 눈에 보이는 상처라면 고치기 쉽지만 눈에 보이지 않는 장 건강 같은 경우에는 쉽게 고치기 어렵습니다. ..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해 드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 혹시 나도 모르게 배가 아파지거나 자주 화장실에 가는 경우 있으신가요? 아니면 식사 후에 바로 화장실을 가시는 경우가 있으신가요? ​보통 이런 증상이 있으시다면 과민성대장증후군을 의심해 볼 수 있는데요.과민성대장증후군은 장내 건강이 좋지 않은 분들한테서 많이 찾아볼 수 있습니다. ​그래서 오늘은 과민성대장증후군 증상 및 관리에 대해서 알아보도록 하겠습니다.과민성대장증후군 원인 과민성대장증후군 증상 ​과민성대장증후군 관리 과민성대장증후군 원인 장내 미생물의 불균형 장내 미생물의 불균형은 장의 기능에 영향을 미쳐 과민성대장증후군을 유발할 수 있습니다. ​특정 박테리아의 과도한 증식이나 부족이..