네츄러리플러스 Dain 재현

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​우리가 살아가면서 가장 많이 사용하는 곳 중 하나 바로 손이라고 볼수있는데요. 손은 우리 삶에서 정말 많은 역할을 하는 곳입니다. ​이렇게 손을 많이 사용하다보면 어느순간 나도 모르는 사이 손이 뻣뻣하거나 소리가 난다거나 하는 증상들이 나타나는 경우가 종종 있습니다. 이렇게 손에서 소리가 나고 통증이 있을때에는 방아쇠수지증후군을 의심해볼수있습니다. 손에서 총쏠때 방아쇠에서 소리가 나는것과 같다라고 해서 지어진 증상입니다. ​이러한 방아쇠수지증후군 왜 생기고 어떠한 증상이 있을까요?​​방아쇠수지증후군 원인 방아쇠수지증후군 증상 ​방아쇠수지증후군 좋아진 사례 방아쇠수지증후군 원인 반복적인 손..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​사람이 살아가는데 있어 가장 중요한 것은 바로 잘먹고 잘싸고 잘자고인데요! ​요즘 현대인들은 음식은 잘먹지만 잘싸는 것과 잘자는 것이 매우 쉽지 않아보입니다. 그 중에서도 오늘은 잘자는 것에 포커스를 맞춰볼까합니다! ​잠을 잘자지 못하면 그날 컨디션이 좋지 않고 신경이 예민하게 됩니다. ​또한 잠을 자지 못하면 신체 밸런스 또한 무너지게 되는데요. ​이렇게 잠을 잘 못자는 증상을 우리는 불면증이라고 합니다. 그렇다면 이러한 불면증은 왜 생기게 되는걸까요?불면증 원인불면증 원인은 여러가지가 있습니다. ​심리적 원인 ​스트레스 ​직장, 학업, 개인 생활에서 의스트레스는 불면증을 유발할 수 있..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​ 비가 온뒤에 찾아온 6월의 첫날!! 등산을 다녀왔었는데요​ 새로운 한달을 시작하기 앞서 날씨도 좋아 등산을 다녀왔습니다. 이번 등산은 대모산을 다녀왔습니다.대모산을 오르기 위해서 일원역으로 향했습니다. ​일원역에 도착하여 6번출구를 통해서 대모산으로 향했습니다. 대모산은 계단이 잘되어있어서 등산하기에 너무나 좋았습니다. ​보통 등산할 때 돌로 되어 있거나해서 등린이들이 등산하기에 조금은 힘든 경우가 많이 있는데 정말 등산하기에 좋았습니다. 어느정도 올라오다보니 네갈래길이 나왔습니다. 여러 길을 통해서 대모산으로 갈수있는 거 같아서 다음에는 다른 코스로도 오르면 재미있을거 같다는 생각이 ..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해 드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 바쁘디 바쁜 현대사회 많은 것들을 해나가는 현대인들 그렇다 보니 많은 피로감을 느끼는 분들이 많아지고 계시는데요! 그 안에서 피로회복을 위해 피로회복제, 피로회복에 좋은 음료, 혹은 에너지 드링크 등 많은 것들을 찾아서 드시는 분들이 계십니다. 하지만 에너지 드링크를 먹으면 다음날 더욱 피곤하고 또다시 에너지 드링크를 찾는 부작용이 있습니다! ​그렇다면 피로회복을 진짜 잘할 수 있는 방법은 정말 없는 걸까요? 이렇게 피로회복에 대해 고민이신 분들을 위해 이지수 수소수를 소개해 드립니다.수소수 수소수 효능 및 효과 ​왜 이지수 수소수인가? 수소수 이지수 수소수를 설명드리기 전에 수소수에 대..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해 드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​이번에는 용마산에 다녀왔습니다. 날이 좋아서 등산하기에 딱이었어요용마산은 7호선을 타고 용마산역 2번 출구로 나와 올라오시다 보면 용마폭포공원이 보이실 겁니다 용마폭포공원을 보고 이제 본격적인 용마산 등산을 시작합니다. 올라가다 보니 보이는 표지판! 용마봉을 향해 출발합니다. 돌계단을 올라올라 가다 보니 또 용마봉으로 가는 표지판이! ​등린이들이 용마봉까지 찾아가기 편하게 정말 잘 만들었더라고요! 혼자가 아닌 팀원분들과 이야기를 하면서 올라가다 보니 정말 즐겁고 신나게 올라갔습니다. 그리고 길도 잘돼있다 보니 땀은 많이 났지만 다른 산에 비해 정말 편하게 올라갈 수 있어서 너무나도 좋았..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해 드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​우리 몸에 있는 혈관은 약 12만여 km입니다. ​이는 지구 두 바퀴 반을 도는 것과 같다고 합니다. ​또한 혈관 안에 있는 혈액은 우리 몸에 많은 것들을 운반하는 역할을 합니다. ​이러한 혈관과 혈액에 문제가 생기면 많은 질환들이 생기게 됩니다. ​고혈압, 고지혈, 당뇨 등등 많은 질환들 생기게 됩니다. 그러면 이러한 혈관질환들이 생기는 이유는 무엇인지? 어떠한 종류가 있는지? 어떻게 관리해야 하는지? 알아보도록 하겠습니다. 혈관질환이 생기는 이유 혈관질환 종류 혈관 건강 도움 주는 이지수 수소수  혈관질환이 생기는 이유  생활습관과 식습관 부적절한 식습관은 고지혈증을 유발하여 동맥벽..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​2024년도 어느덧 6월을 맞이하였습니다. ​시간이 이렇게나 빠르게 가다니ㅠㅠ 혹시 여러분 무언가 잘 깜빡하시나요? ​이럴때 많은 분들이 걱정을 많이 하실겁니다. ​혹시나 치매나 나의 뇌에 문제가 있는게 아닐까하는 그 불안감... 이러한 불안감을 없애기 위해서 뇌에 좋은 음식을 챙겨먹을 뿐만 아니라 뇌에 좋은 운동들까지!! ​정말 많은 노력들을 하고 계실 여러분을 위해서 이지수 수소수를 소개합니다.​ 이지수 수소수 이지수 수소수는 이즈미오 수소수를 부르는 또다른 이름입니다. 쉽다라는 뜻의 Easy 물 水를 합친 단어로 이름에서도 볼수있듯이 건강관리하기 정말 쉬운 물이라는 의미를 가지고 있..