네츄러리플러스 Dain 재현

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​우리가 살아가면서 가장 많이 사용하는 곳 중 하나 바로 손이라고 볼수있는데요. 손은 우리 삶에서 정말 많은 역할을 하는 곳입니다. ​이렇게 손을 많이 사용하다보면 어느순간 나도 모르는 사이 손이 뻣뻣하거나 소리가 난다거나 하는 증상들이 나타나는 경우가 종종 있습니다. 이렇게 손에서 소리가 나고 통증이 있을때에는 방아쇠수지증후군을 의심해볼수있습니다. 손에서 총쏠때 방아쇠에서 소리가 나는것과 같다라고 해서 지어진 증상입니다. ​이러한 방아쇠수지증후군 왜 생기고 어떠한 증상이 있을까요?​​방아쇠수지증후군 원인 방아쇠수지증후군 증상 ​방아쇠수지증후군 좋아진 사례 방아쇠수지증후군 원인 반복적인 손..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 저희 유토피안 팀! 이번 운동은 볼링입니다. 볼링을 하기 위해서 강변역 동서울터미널에서 모이기로 했습니다  동서울터미널 6층으로 올라오면 볼링장이 있습니다. ​9시30분까지 모두 모이기로 한 유토피안 팀시설이 너무나 좋더라고요! 강변역에 있는 볼링장이 전국에서 알아주는 볼링장이라고 하더라고요! 이제 한명 두명 모이기 시작한 유토피안 팀 ​다 모여서 이제 볼링을 치러 출발!! 각자 자신에게 맞는 볼링화를 신고 볼링공을 찾아왔습니다. 저희 유토피안 팀 굿즈 너무 이쁘지 않나요? 볼링장에 온 기념으로 인증샷 한컷!! 총 5팀으로 나뉘어 볼링을 진행하였습니다. 1팀 숨은 고수들이 많이 계시더라고요..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해 드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 성황리에 막을 내린 네츄러리플러스 유토피안 팀 The제이톡스쿨 1기 ​The제이톡스쿨 1기를 통해 많은 분들께서 수료를 하시고 현재 코치로서 많은 활동을 하고 계시는데요! 네츄러리플러스 유토피안 팀 The제이톡스쿨은 제이톡스를 통해 다이어트를 진행하시면서 건강도 되찾고 살도 빼면서 코치로 활동을 하게 되고 그 과정에서 수익을 벌어가는 코칭 프로그램입니다. ​매주 토요일 10시 30분~12시까지 건강 세미나와 코칭아카데미가 진행되는데 건강에 대한 정보와 지금 코치 활동을 하면서 경험한 노하우를 배울 수 있는 시간입니다. ​장소는 역삼 신웅타워 7층입니다. 건강에 대한 지식이 풍부하신 강사님..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해 드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​우리가 살아가다 보면 자연스럽게 술이라는 것을 마셔보게 되셨을 겁니다.! ​이 과정에서 술이 몸에 맞는 분 안 맞는 분 별로이신 분 등 다양하게 한 부류의 사람들이 계실 겁니다. ​술을 마시고 다음날 일어나면 머리가 깨질 뜻이 아프다거나 배가 너무 아파서 화장실에서 살고 있다거나 계속 구토를 하고 속이 메스꺼운 느낌 등등 많은 것들을 경험하셨을 텐데 이러한 것들을 숙취라고 합니다. ​그렇다면 숙취의 원인 숙취해소 좋은 일품 음식은 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.숙취 원인 ​숙취해소 방법 숙취해소 좋은 일품 음식 숙취 원인 탈수 ​알코올은 이뇨 작용을 촉진시켜 탈수를 유발합니..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 월 8시간 투자해서 250만원 벌어가자! 네츄러리플러스 유토피안 팀 The제이톡스쿨 ​제1회 The제이톡스쿨의 그 성대한 수료식이 진행이 되는 날입니다. 1주부터 4주까지 많은 분들께서 참석하시고 코치가 되기 위해서 참여를 하셨는데요! 4주차까지 참여시 The제이톡스쿨을 수료하며 수료증과 자료집을 받을 수 있습니다. ​이번 4주차 강의는 1교시 근육과 항산화 김소연 강사님께서 열어주셨고2교시  제이톡스 제품 요령 및 후기는 김수정 강사님께서 열어주셨습니다. 1교시 건강세미나 근육과 항산화에 대한 강의가 시작이 되었습니다. 우리몸에 있는 근육! ​이 근육이 얼마나 중요한 역할을 하는지 알수있..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해 드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 경기가 어려운 요즘 많은 분들께서 다양한 부업들을 알아보고 계실 텐데요. 다이어트도 하고 건강도 챙기면서 돈까지 벌어갈 수 있다면 여러분은 어떻게 하시겠나요? 그렇게 할 수 있는 곳 The제이톡스쿨입니다. 제1회 The 제이톡스쿨 열리다! 제이톡스로 250만원 벌고싶으신 분?안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t ca...blog.naver.com 제1회 The제이톡스쿨 볼 거 많고 재미있었던 코칭아카데미 2주 차 다녀왔어요안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해 드리는 "암도케어" I Don`t c...blog.n..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 이글을 읽고 계시다면 아마 혈액순환이 안되시거나 잔변감을 느끼시는 분들께서 보고 계실거라고 생각합니다. ​혈액순환이 잘 되지 않으면 쥐가 나거나 손발이 차거나 소화가 안되는 등 많은 불편함을 느끼고 계실겁니다 혈액순환이 안되는 이유는 동맥경화, 혈전, 말초동맥질환, 고혈압, 당뇨병, 비만, 흡연, 운동부족, 스트레스 등 많은 원인들이 있습니다. ​그리고  잔변감을 가지고 계시다면 화장실을 다녀왔어도 뭔가 찝찝하거나 이러한 기분에 뭔가 좀 짜증이 나실거라고 생각이 듭니다. ​잘먹는것도 중요하지만 잘싸는게 정말 중요합니다.이러한 증상을 좋아지게 하기 위해 많은 노력들을 하고 계실텐데 이런 분들..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​사람이 살아가는데 있어 가장 중요한 것은 바로 잘먹고 잘싸고 잘자고인데요! ​요즘 현대인들은 음식은 잘먹지만 잘싸는 것과 잘자는 것이 매우 쉽지 않아보입니다. 그 중에서도 오늘은 잘자는 것에 포커스를 맞춰볼까합니다! ​잠을 잘자지 못하면 그날 컨디션이 좋지 않고 신경이 예민하게 됩니다. ​또한 잠을 자지 못하면 신체 밸런스 또한 무너지게 되는데요. ​이렇게 잠을 잘 못자는 증상을 우리는 불면증이라고 합니다. 그렇다면 이러한 불면증은 왜 생기게 되는걸까요?불면증 원인불면증 원인은 여러가지가 있습니다. ​심리적 원인 ​스트레스 ​직장, 학업, 개인 생활에서 의스트레스는 불면증을 유발할 수 있..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​체력은 곧 국력!! ​체력을 키우기 위해서는 운동을 해야하는데 혼자서 운동하는건 참 어렵고 재미가 없지요~~ 그래서 네츄러리플러스 유토피안 팀에서 준비한 런닝을 도란도란 유토피안 팀에서는 체력을 키우기 위해서 다 같이 운동을 진행하고 있습니다. ​이번 러닝은 장지천에서 잠실까지 러닝을 하는 것입니다. 장지역 3번출구로 나와서 쭈욱 걸어가다보면 장지천으로 내려가는 길이 나오는데 이곳으로 쭈욱 걸어가다보면 송파둘레길로 가는 길이 나옵니다. ​다같이 모이기로 한 장소는 바로 숯내광장입니다. 숯내광장에 도착 한분한분 모이기 시작해서 유토피안 팀 러닝크루들이 모였습니다. ​다같이 모였으니 기념사진..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해 드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​뜨겁게 떠오르고 있는 제이톡스 다이어트 지금 많은 분들께서 찾아주시고 문의도 주시고 체험하시면서 효과도 보시고 계시고 있습니다. 오늘도 제이톡스 다이어트 찐 후기를 가져왔습니다. ​오늘은 50대 주부님으로 아들을 4명을 육아하신 어머님의 후기입니다. ​아들이 4명!! 정말 대단하시지 않나요? ​그렇게 육아를 하시다 보니 막상 본인을 챙기는 것은 뒤로 밀리게 되셨다고 합니다. ​출산하신 여성분들께서는 아시겠지만 출산 후에 몸에 상당히 많은 변화가 온다는 것을 알고 계실 겁니다. 그리고 출산을 1번 할 때와 2번 할 때가 다르다고 할 만큼 출산의 여부가 몸의 변화를 주게 되는데 4번이나 출..