네츄러리플러스 Dain 재현

500명 이상의 건강 그리고 다이어트 고객을 꾸준하고 성실한 관리로 효과 120% 보게 하는 라이프 헬퍼 정재현입니다. ​어느덧 눈도 오고 날씨도 차가워지는 겨울이 찾아왔습니다. 이렇게 추운 겨울에 유난히 감기에 걸리는 분들이 많이들 계시는데요 ​더군다나 요즘 독감 환자들이 너무나도 많아지고 있다는 사실! ​실제로 최근 1주일간 독감 의심으로 외래진료를 받으신 분들이 유행기준보다 1.7배나 더 늘어났다고 합니다. 그만큼 요즘 독감을 안 걸리기 위해서는 예방접종 및 면역력을 높여야 합니다. ​이러한 면역력을 올리는데 장 건강이 중요하다는 사실 알고 계셨나요? 그렇다면 독감이 걸리는 원인 그리고 장 건강과 독감이 무슨 연관이 있는지 알아보도록 하겠습니다.독감이 걸리는 원인 ​독감과 장 (면역력) ​장 건강 ..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​건강을 잘관리하기 위해서는 체질개선을 해야한다는 이야기 많이들 들어보셨을 겁니다. 체질개선을 해야만 살도 잘찌지 않고 건강도 지키면서 면역력 증진도 할수있는데요. 말이 쉽지 체질개선이 그렇게 쉬우면 다 했다고 아마 말씀하실텐데 체질개선 및 면역력 증진을 하고 싶으신 분들이라면 꼭 이글을 읽어보시길 바랍니다. ​체질개선을 위해서 그리고 면역력 증진을 위해서는 장건강을 관리하는것이 매우 중요합니다. 실제로 장에서 우리 몸의 면역세포 70%가 생성이 되고 있으며 우리 몸의 모든 장기들이 장과 연결이 되어 있어 장건강을 관리하는 것이매우매우 중요합니다. 체질개선과 장 건강 관련성 1.소화 기능과..

안녕하세요 유토피안 정재현입니다. 이제 어느덧 여름이 지나고 가을로 진입한 지금 시기인데요. 이런 환절기에 많은 분들이 아프시거나 병원에 다녀오셔서 마음이 너무나 아프더라고요. ​그래서 오늘은 이러한 환절기에 주의해야 할 것들과 어떠한 음식이 우리 몸에 도움을 주는지 알아보도록 하겠습니다. 환절기 환절기 주의해야 할 질병 ​환절기 좋은 음식 환절기 환절기는 계절의 성격이 바뀌는 시기를 이야기하는데 겨울 ▶ 봄, 여름 ▶ 가을 이렇게 계절이 변화하는 것을 환절기라고 합니다. ​또한 큰 일교차에 의해서 몸이 쉽게 피로해지고 졸음이 몰려오는 경우도 많은 시기이기도 합니다. 환절기 주의해야 할 질병 천식 ​알레르기성 호흡기 질환인 천식 역시 환절기에 증상이 심해지는 것을 알 수 있는데요. ​이질환은 알레르기 반..

안녕하세요 유토피안 정재현입니다. ​혹시 알레르기성 피부염 피부질환으로 고민이신가요? ​제 주변에도 생각보다 알레르기성 피부염 피부질환으로 고민이신 분들이 많이 계시더라고요 알레르기성 피부염 피부질환이 참으로 힘든 건 잠을 제대로 못 자고 간지럽기도 하고 긁다 보면 각질이 나오는 등의 많은 애로사항들이 있다고 하더라고요 그렇다면 알레르기성 피부염 피부질환은 어떠한 것일까요? 알레르기성 피부염 피부질환 알레르기성 피부염 피부질환 원인 알레르기성 피부염 피부질환 체험사례 알레르기성 피부염 피부질환 알레르기성 피부염 피부질환은 생후 2~3개월부터 나타나며 심한 가려움과 반복되는 피부 염증이 생깁니다. ​알레르기성 피부염 피부질환은 가려움증이 심한 습진 병변이 피부에 생기며, 과거력이나 가족력이 있는 사람에게서..

안녕하세요 네츄러리플러스 다인그룹 정재현입니다. ​오늘은 비타민 B12에 대해서 알아보려고 합니다. 우리 몸에 굉장히 많은 역할을 하고 있는 비타민B는 다른 비타민과는 달리 비타민B 복합체 또는 비타민B 군이라는 이름으로 불리고 있습니다. 처음에는 하나의 성분인 줄 알았지만 계속된 연구결과 화학적으로 구별되는 여러 성분이 모여서 작용하는 것으로 밝혀졌으며 1,2,3,5,6,7,9,12등 8개를 이야기합니다. 중간에 빠진 숫자는 처음에는 비타민으로 넣었다가 빠진 것이라고 합니다. ​​비타민 B12는 이중의 하나로 코발라민이라고 불리며 코발트와 아민이 결합된 구조로 다른 군보다는 분자량이 많은 편이고 여기에 cyano, methyl이 붙습니다. ●비타민B12가 들어있는 음식 비타민B12가 들어있는 음식으로는..

안녕하세요 네츄러리플러스 다인그룹 정재현입니다. ​ 혹시 자고 일어나서나 아니면 일상생활을 하면서 입속에서 하얀 허물이 벗겨지는 경험해 보셨을 거라고 생각합니다. ​특별하게 통증이 있는 것도 아니지만 하얀 허물의 생김새가 영 그렇죠. 나의 건강에 이상이 있는 게 아닐까? 생각하게 되신다고요? ​도대체! 이 하얀 허물의 정체가 무엇일까요? ​그것은 바로 상피세포인데요. ​상피세포란? ​ 입안을 외부의 자극으로부터 보호하기 위해 표면을 감싸고 있는 세포를 의미합니다. ​​망막, 후각세포도 상피세포로 덮여져 있어서 외부의 자극으로부터 보호받고 있습니다. 이런 상피세포가 탈락되는 현상이 건강상에 문제가 생긴 것이 아니고, 시간이 지나면 자연스럽게 떨어져 나오는 현상입니다. 평소엔 투명해서 보이는 상피세포가 탈락..