500명 이상의 건강 그리고 다이어트 고객을 꾸준하고 성실한 관리로 효과 120% 보게 하는 라이프 헬퍼 정재현입니다. 요즘 바쁘디 바쁜 현대인들 건강을 챙기기 쉽지 않은데요! 그중에서도 장 건강을 챙기는데 정말 쉽지 않습니다. 빠르게 먹어야 하다 보니 패스트푸드 및 정크푸드 등 을 주로 섭취하게 되어서 장 건강을 지키기 쉽지 않은 환경에 놓여 있습니다. 그래서 건강에 대한 관심이 높아지게 되다 보니 많은 성분들을 찾아보시고 섭취를 하고 계시답니다. 그중에서도 오늘은 장 건강에 도움을 주는 이눌린 아라비아검 효능 효과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이눌린 이눌린은 자연에서 유래한 프리바이오틱스로, 주로 뿌리채소나 곡물에서 발견되는 성분입니다. 이눌린은 우리 몸에 유익한 장내 미생물을 지..