네츄러리플러스 Dain 재현

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 현대인들에게 빠질수없는 것 바로 건강식품일텐데요. ​건강을 챙기기 위해서 많은 분들께서 건강식품을 챙겨드시고 계실겁니다. 이러한 건강식품들을 챙겨먹으시면서 효과를 보시는 분들이 있는데 간혹 이 과정에서 호전반응 즉 명현반응을 겪으시는 분들이 있으십니다. ​이러한 호전반응을 겪으실때 이 건강식품이 나랑 안맞나봐! 아니면 무서워서 못 먹겠다라고 하시면서 그만드시는 분들이 계실겁니다.호전반응은 우리의 몸이 좋아지는 과정에서 나타나는 반응으로 원래에 몸으로 돌아가기 위해 나오는 반응입니다. 이러한 호전반응은 여러가지 나오게 되는데요. ​과연 어떠한 호전반응이 있는지 알아보겠습니다.암 질환저체온으로..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. ​요즘 이슈가 되고 있는 것중 하나 바로 당뇨가 아닐까 생각합니다. ​옛날에는 어르신분들께서 주로 걸리는 질병으로 알려져 있었지만 지금은 젊은 2030대 심지어 강아지들 또한도 당뇨에 노출되어 있는데요! 당뇨가 있으시다면 혈당을 잡아주는 것이 매우 중요한데 정상적인 혈당 수치는 다음과 같습니다. 공복 혈당  70-99 mg/dL  (3.9-5.5 mmol/L) 식후 2시간 혈당  140 mg/dL (7.8 mmol/L) 미만 ​당화혈색소 5.7% 미만  이렇게 정상적인 혈당을 유지하는것이 건강에 매우 중요합니다. ​그렇다면 혈당을 낮춰주는 음식은 어떠한 것들이 있을까요? 혈당을 낮춰주는 음..

안녕하세요 유토피안 팀 1825 신체적 경제적 꾸준한 관리해드리는 "암도케어" I Don`t care 정재현입니다. 푹푹 찌는 무더위 속에서는 조금만 움직여도 땀이 비 오듯이 흐르고 온몸에 기운이 없어 일상이 무기력해지는 기분이 들면 내가 수분 부족 증상을 겪고 있는 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다. 우리의 체중에 60프로를 차지하고 있는 물은 소변으로 노폐물 배출을 돕고 땀을 배출 시켜 적정 체온을 유지하여 주요 장기를 보호합니다. 이러한 기능뿐만 아니라 혈액의 많은 부분을 구성하여 산소와 영양소를 각 기관 세포에 공급하는 역할을 합니다. 이처럼 신체의 운영에 있어 중요한 역할을 하는 물이 부족하면 어떠한 상황이 벌어질까요?? 이러한 수분 부족 증상을 정확하게 알고 충분히 물을 섭취할 수 있도록..