전립선암 원인 및 증상 치료법 좋은 음식 중장년층 남자 늘어난다

안녕하세요
유토피안 팀
"암도케어" I Don`t care
정재현입니다.

​요즘 중장년 남성들에게서 
전립선암이 증가하고 있다는 
이야기를 듣게 되었는데요.

​전립선은 방광 밑에 있는 
남성의 생식기관중 하나로써 
정액을 구성하는 액체성분의 일부를 
만들어서 분비하는역할을 합니다.

이러한 전립선에 암이 어느정도 진행된 
이후에는 암세포가 요도를 압박하면서 
소변을 자주보거나 소변의 줄기가
가늘어지거나 잔뇨감을 느낀다고 해요.

전립선암을 막으려면 지방섭취를
줄이고 전립선에 좋은 음식을
먹는 것이 좋다고 합니다.

​오늘은 전립선암에 대해서
알아보도록 하겠습니다.

전립선암

​전립선암 원인

​전립선암 증상

전립선암 치료법

​전립선암 좋은 음식

전립선암 수치 낮추는 방법

전립선암

전립선암은
남성에서 발생하는 암 중 하나로,
전립선이라는 남성 생식기의
일부인 전립선선에서 암이
발생하는 것을 의미합니다.

 전립선은 요로생식기에 속하며,
남성의 정상적인 생식 기능과
관련이 있습니다.

전립선암 원인

나이

​전립선암은 주로 고령자에서 발생합니다.
50세 이상에서 발병 위험이 증가하며,
65세 이상에서 더 흔하게 나타납니다.

 

가족력

​ 가족력이 있는 경우,
특히 1차 혈연 관계인 (아버지, 형제)
이전에 전립선암에 걸린 경우
개인의 발병 위험이 높아집니다.

가족력이 있는 경우 유전적인 요인이
발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

인종

​아프리카계 남성은 백인 남성에
비해 전립선암 발생 위험이
두 배 정도 높습니다.

이는 유전적인 요소나
환경적인 요소와 연관될 수 있습니다.

​
유전자 변이

​일부 가족에서는 전립선암 발생과
관련된 유전자 변이가 있을 수 있습니다.

​가장 잘 알려진 것은 BRCA1
및 BRCA2 유전자 변이로, 
이러한 변이는 가족성 전립선암을
유발할 수 있습니다.
​

고지방 식단

고지방 식사와 특히 빨간 고기를
과도하게 섭취하는 식습관은
전립선암 발병 위험을 높일 수 있습니다.

포화 지방산과 트랜스 지방산
함유 식품을 줄이는 것이 중요합니다.

​
비타민 D 부족

몇몇 연구에서는 비타민 D 부족과
전립선암 발병 사이의
연관성을 제시하고 있습니다.

​비타민 D는 면역 시스템의 기능과
연결되어 있어, 충분한
비타민 D 섭취가 중요합니다.


호르몬 수준

​고령화와 함께 남성 호르몬인
테스토스테론 수준의 변화가
전립선암 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.

​ 높은 테스토스테론 수준은
발병 위험을 높일 수 있습니다.

경 요인

​환경 요인 중에는 가공 식품 소비,
급속한 도시화, 오염된 환경,
흡연, 알콜 소비 등이 전립선암
발생 위험을 증가시킬 수
있는 것으로 알려져 있습니다. 

​특히 흡연은 전립선암
발병 위험을 높일 수 있습니다.

전립선암 증상

뇨합병증

​뇨합병증은 다음과 같은 증상을 포함합니다.

자주 뇨를 본다.

특히 밤에 두세 번 이상
 방문해서 뇨를 본다.

​뇨가 불완전하게
비워진다는 느낌을
 받을 수 있습니다.

​배뇨 과정이 불편하거나
아프게 느껴질 수 있습니다.

요실금

 전립선암 환자는 방광 통제가
약해져 요실금이나 방광 통제
어려움이 발생할 수 있습니다.

​
액체나 혈액이 섞인 뇨

​이것은 흔한 증상은 아니지만,
전립선암으로 인해 방광이나
요도에 압력이 가해질 때 혈액이나
혈뇌장벽 항원(PSA) 검사에서
이상징후일 수 있습니다.

방광의 비정상적인 기능

​전립선암이 진행되면
방광의 기능이 변할 수 있으며,
배뇨에 어려움을 겪을 수 있습니다.

​
골반 부위 또는 하부 통증

​골반 부위나 하부에 둔감하거나
 통증이 나타날 수 있습니다.

​이런 증상은 전립선암이
주변 조직이나 뼈로 확산할 때
나타날 수 있습니다.

​
성 기능의 변화

​몇몇 환자는 성적 기능에
변화를 느낄 수 있으며, 성욕이 감소하거나
발기 부전이 나타날 수 있습니다.

전립선암 치료법

수술
(Prostatectomy)

 전립선암 초기 단계에서
효과적인 치료법 중 하나입니다.

수술을 통해 전립선 전체
또는 부분적으로 제거합니다.

수술 방법에는 개방 수술과
로봇 지원 수술이
 포함됩니다.

​
방사선 요법
(Radiation Therapy)

​고 에너지 X선을 사용하여
전립선암 세포를 파괴합니다.

​방사선 치료는 종양의 크기와
확산 정도에 따라 외부 방사선 요법과
 내부 방사선 요법(방사성 암치료제나
라디오약품을 사용)으로 나눌 수 있습니다.


호르몬 치료
(Hormone Therapy)

호르몬 치료는 전립선암의 성장을
억제하기 위해 남성 호르몬인
테스토스테론의 수준을 낮춥니다.

​이를 통해 종양의 성장을
제어하거나 크기를 줄일 수 있습니다.


항암 화학 요법
(Chemotherapy)

​항암 약물을 사용하여 전립선암
 세포를 파괴하는 치료법입니다.

주로 고도로 진행된 전립선암이나
확산된 경우에 고려됩니다.

면역학 치료
(Immunotherapy)

​면역학 치료는 환자의 면역 시스템을
강화하여 암 세포를 공격하도록
 돕는 치료법입니다.

이러한 치료법은 전립선암의 특정
유형에 대해 연구 중이며
실험적으로 사용되고 있습니다.

​
대기 및 감시
(Active Surveillance)

낮은 위험의 전립선암에서는
치료를 연기하고 종양의 성장을
주시하는 방법으로 대기 및 감시가
선택될 수 있습니다.

전립선암 좋은 음식

 토마토

​​토마토는 라이코펜이라는 
항산화 물질이 들어있는데요.
이 성분이 항암작용을 한다고 합니다.

​라이코펜은 지방과 함께 섭취할 시에 
인체에 더욱 잘 흡수된다고 해요.
그래서 올리브 오일과 같은 것과 
함께 먹는다면 좋습니다.

​
호두

호두를 하루에 두 움쿰정도 꾸준하게 먹으면 
전립선암을 예방할 수 있다고 합니다.

미국 텍사스 대학교 연구팀에서 
동물실험을 한 결과인데 
호두를 먹지 않은 쥐의 44%정도가 
전립선암 종양이 발견되었다고 합니다.

하지만 호두를 먹은 쥐의 18%정도에서만
종양이 발견되었다고 해요.
​
크기 또한 4분의 1정도라고 하니
효과가 좋다고 볼수있습니다.

​
검은 콩

​검은 콩에는 폴라보노이드 계 색소인 
안토시아닌과 식물성 에스트로겐인 
아이소플라본 성분이 들어있어요.

이 성분들이 남성호르몬 중에서 
암을 유발하는 특성을 억제시키고 
암의 성장을 막는다고 합니다.
​

 녹차

​우리가 녹차를 마시다보면
약간 떫은 맛을 느끼실 때가 있을겁니다.

​녹차의 떫은 맛을 내는 것은 
카테킨이라는 성분인데요.

​이 카테킨이라는 성분이 전립선암 세포의 
신생 혈관 생산을 막는다고 합니다.

​
 브로콜리

​브로콜리는 다른 십자화과 채소처럼
암을 퇴치하는 성분인
셀로리판이 들어있는데요.

셀로라판은 암세포들의
신생 혈관 생산을
억제한다고 합니다.

​브로콜리는 다른십자화과 채소들보다도 
암 예방효과가 뛰어나고 항산화 성분이 
들어있어서 심장병과 뇌졸중 위험을 
낮춰준다고 합니다.

전립선암 수치 낮추는 방법

70대 남성 실제 체험사례

전립선 종양 메카 PSA수치가
기준 상한 4.0을 훌쩍 넘어
108로 진단되었는데
암센터에 들어갈때에는
140까지 올라가셨던 남성분

​앞으로 3~4년 밖에
살수없다는 시한부 진단을 듣고
호르몬 요법으로 70까지
내려가기는 했으나
예상했던 부작용으로 고생하시고
효과 또한 1년밖에 지속되지
않으셨다고 합니다.

​그래서 항암치료를 하려고 할때
뜻밖에 좋은물을 알게되어
처음에는 하루 200ml 음용했더니
수치가 나아지지 않아서
600ml씩 2주간 마셨고
4주째부터 급속도로
수치가 낮아지더니
6개월 후에는 기준치보다
낮은 0.8로 내려가셨습니다.

​1년이 지난 지금은 0.3~0.5로
바뀌어 정상적이고
건강한 삶을 살아가고 계십니다.

​

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