안녕하세요
유토피안 팀
1825 신체적 경제적
꾸준한 관리해드리는
"암도케어" I Don`t care
정재현입니다.
주말에 운동하는
유토피안 팀
이번에는 장지 무명교량에서부터
잠실 한강공원까지
트래킹을 진행하였습니다.
트래킹 전
무명교량에서
모두 만나기로 했습니다.
한명 두명 이제
다들 모이기 시작하였고
유토피안 팀이 다 모였습니다.
트래킹을 하기 전
다치지 않게 준비 운동을
진행한 후 트래킹을
출발합니다.
주말이라 그런지
많은 분들이 러닝도 하시고
걷기 운동도 하시고
자전거 타시는 분들도 계시고
정말 자신의 몸을 지키기 위해
운동하시는 분들이 많았습니다.
열정적으로 트래킹을
하고 있는 유토피안 팀입니다
다들 운동을 하니
체력이 좋아진듯한 모습이
전에도 방문했던 코스인데
이제 가을이 되어가는지
조금은 모습이 변했더라고요.
보라색 나팔꽃들이 가득피고
갈대들도 많고 이제 진짜
가을이 다가오고 있구나를
조금은 실감하는 거 같습니다.
걸어가다보니
여러가지 코스를 통해서
목적지를 향하는 재미가
너무나 좋았습니다.
걷고 뛰고 열심히 운동하다보면
나오게 되는 활성산소!!
활성산소로부터 우리몸을
지키기 위해
이즈미오 수소수 한팩했습니다.
어느덧 잠실쪽에 거의 다 도착
다들 이제 얼마 남지 않아
더 힘차게 트래킹을 진행했습니다.
목적지로 가기위해서
횡단보도를 건너
잠실 한강공원으로 향하는
유토피안 팀
대화도 하고
이정표도 보고
네비게이션도 보면서
걷다보니 어느덧
잠실 한강공원
잠실 한강공원 입구
즐겁게 트래킹하다보니
진짜 빠르게 도착한거 같습니다.
도착했으니 이제 마무리
스트레칭을 진행하였습니다.
운동을 하고나서 꼭
스트레칭 필수라는것
알고계시죠? ㅎㅎ
스트레칭을 마치고
완주기념 단체샷!
다음 운동도 너무나
기대가 되네요!
체력은 곧 국력!!
일할때 일하고
운동할때 운동하고
즐길때 즐기는
유토피안 팀입니다.
유토피안 팀과
함께하고 싶으시다면?
https://open.kakao.com/o/sC8WSwje
유토피안 정재현~~^^님의 오픈프로필
건강 및 다이어트 원하신다면 연락주세요😄
open.kakao.com
'네츄러리플러스' 카테고리의 다른 글
| 건강 관리 다이어트하면서 돈도 벌자! 네츄러리플러스 유토피안 팀 더제이톡스쿨 4주차 주부 n잡러 부업 (26) | 2024.11.29 |
|---|---|
| 변비직빵 똥배없애는 법 최고 변비탈출하고 싶다면 ㅍㄹㅍㅋ ㅍㅇㅇ 가 답이다 (26) | 2024.11.27 |
| 6년 연속 그랜드 골드상 수상 퓨리피카파이어 몽드셀렉션 무엇을 하는 곳인가? (26) | 2024.11.25 |
| 월 8시간 투자해서 250벌어가자 네츄러리플러스 유토피안 팀 더제이톡스쿨 4기 3주차 주부 부업 환영 (16) | 2024.11.22 |
| 건강 다이어트 동시에 잡으면서 돈도 벌어가는 네츄러리플러스 유토피안 팀 더제이톡스쿨 4기 2주차 주부 부업 환영 (9) | 2024.11.15 |