심혈관 2

남녀노소 누구나 챙겨먹는 눈 영양제 성분 녹황색 채소 카로티노이드 종류 효능 효과

안녕하세요 유토피안 정재현입니다. ​여러분은 혹시 카로티노이드에 대해서 알고계신가요? 그래서 준비한 내용은 카로티노이드에 대해서 자세히 알아볼까합니다. 카로티노이드 ​ 카로티노이드 종류 ​ 카로티노이드 효능 효과 ​ ​ 카로티노이드 카로티노이드는 식물, 해조류, 미생물 등에서 발견되는 천연 화합물입니다. ​ 카로티노이드는 주로 노란색, 주황색, 빨강색 등의 색소를 제공하며, 활성산소 종류의 자유기호를 중화시켜 세포 손상을 예방하는 항산화 작용을 수행합니다. 이러한 작용은 노화, 동맥경화, 심혈관 질환 등의 질병 예방에 중요한 역할을 합니다. ​특히, 베타카로틴은 비타민 A로 전환될 수 있어, 시력과 피부 건강에 중요한 영향을 미칩니다. ​베타카로틴은 눈의 망막에서 시신경을 형성하는 로도프신 생성에 필요한..

비타민B12의 효능과 부작용

안녕하세요 네츄러리플러스 다인그룹 정재현입니다. ​오늘은 비타민 B12에 대해서 알아보려고 합니다. 우리 몸에 굉장히 많은 역할을 하고 있는 비타민B는 다른 비타민과는 달리 비타민B 복합체 또는 비타민B 군이라는 이름으로 불리고 있습니다. 처음에는 하나의 성분인 줄 알았지만 계속된 연구결과 화학적으로 구별되는 여러 성분이 모여서 작용하는 것으로 밝혀졌으며 1,2,3,5,6,7,9,12등 8개를 이야기합니다. 중간에 빠진 숫자는 처음에는 비타민으로 넣었다가 빠진 것이라고 합니다. ​​비타민 B12는 이중의 하나로 코발라민이라고 불리며 코발트와 아민이 결합된 구조로 다른 군보다는 분자량이 많은 편이고 여기에 cyano, methyl이 붙습니다. ●비타민B12가 들어있는 음식 비타민B12가 들어있는 음식으로는..

건강정보 2022.11.21